过期的三七粉拿来外用可以吗？，还不知道三七花的吃法？请看这里

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 过期的三七粉拿来外用可以吗？， 还不知道三七花的吃法？请看这里

过期的三七粉拿来外用可以吗？

买了三七粉不及时吃会过期，不过三七粉保管得好不会那么容易变质，比如密封保存放10年可能也不变坏。

不过保险起见密封保存3年后也不建议吃。

那这种过期又没变质的三七粉拿来外用可以吗？ 首先肯定是要确定三七粉过期但是没有变质才会考虑外用的情况，要是已经变质了当然不应该再利用，就算是外用肯定也要用质量没出现什么问题的才有保障。

这也就涉及到三七粉怎么判断有没有变质的问题。

其实三七粉判断变质没有也很简单，可以说就像判断面粉还能不能吃一样。

看看三七粉有没有结成团，要是还比较松散的话一般都没有变质。

另外是闻一下看看有没有出现其它味道，正常的三七粉都是一股浓浓的草药味，要是出现霉菌的气味那肯定有问题了。

最后要是能观察到白点的霉菌更是不能再利用。

从这些方面判断三七粉没有变质就可以考虑用来外用了。

实际上三七粉除了内服效果比较好以外，外用的效果也是很明显的，而且也有很多用法。

首先是可以把三七粉用来做面膜敷用，毕竟爱美之心人皆有之，用三七粉做面膜可以起到淡斑祛斑、美白的效果。

其实市面上早就有三七粉面膜售卖了，也证明了这一点。

另外是可以把三七粉用来预防刀伤等伤口出血的情况，有伤口出血撒上三七粉能马上止血，这一点可以从三七粉以前就作为金疮药使用能看出来，或者知道云南白药喷剂有三七粉也能明白。

还有，三七粉能用来泡澡、泡脚等，帮助舒经活络效果也是不错的。

利用好过期但是没有变质的三七粉可以说对健康一样有很大的帮助。

还不知道三七花的吃法？请看这里

近来发现有很多人问关于三七花的问题，比如有人问三七花能有三七粉一半的效果吗？三七花什么样的好？三七花的吃法是什么？可见很多人对它还不是很了解，本文就简单介绍一下。

目前确实吃三七粉的人更多，甚至有些人就没听过三七花，所以问三七花有没有三七粉一半的效果也是可以理解的。

其实从总皂苷的含量上来看，三七花里的可能比三七粉里的还高，也就是说在降高血压、改善心脑血管疾病等方面用三七花效果可能更好，而且它还具有三七粉不具备的清热去火功效。

只是三七粉功效更广一点、适合的人群更多所以认可的人更多。

当然，想要好的效果肯定是要买到好的三七花才行，而分辨好不好很容易，一般花朵越大、上面花蕾越紧实、尾部花柄越短的就越好。

那买到三七花后它的吃法是什么呢？很多人都是把它直接用开水冲泡后喝，也就是当茶喝。

但它肯定不止这种吃法，在文山这边会把三七花做成各种菜肴来吃，比如用它与排骨等一起炖、用它炒肉等等都是可以的，看自己喜欢什么口味再怎么做就行。

一般把晒干的三七花先用开水冲泡几分钟等松散后按照自己喜好做成各种菜就行。

如果就想用一般人的吃法，那就取适量朵数的三七花用开水冲泡喝就行，一般四年花取4朵左右，3年花用6朵左右。

可以循环冲泡很多次，到最后没有多少味道了还可以放嘴里咀嚼吃下。

可见三七花的吃法并不复杂，可以说是非常简单了，当然，要做得复杂一点味道更特别一点也是可以的，完全可以自由发挥。

还分生吃熟吃？三七粉到底如何食用？

了解三七粉时很多人更关心的是它有什么功效，能对哪些身体问题有帮助、能改善，这样能决定有没有必要吃。

但也可能了解到不同吃法效果不同，三七粉还分生吃和熟吃？到底是如何食用的呢？ 三七粉并不是怎么吃都是同一个效果，这是肯定的，所以有人吃很久三七粉没效果可能就是吃法没选对，并不是随便怎么吃都有宣传的功效。

不过，只要了解清楚什么是生吃和熟吃，对应什么样的功效，这其实也是比较简单的。

首先三七粉如何食用之——生吃法。

这应该是三七粉最简单的吃法了，因为买到后直接舀三七粉放入嘴里吃下就是生吃了。

不过这存在被呛到的可能，而且这么吃非常苦，还是可以用温度不高的温开水泡来喝的，只要温度不是非常高不会改变三七粉的性质，同样还是生吃。

生吃三七粉主要发挥的是活血化瘀功效，即清理人体血管，清除血液垃圾、提高血液活性的效果，可以有效的降三高、改善心脑血管疾病等。

其次是三七粉如何食用之——熟吃法。

看过了生吃法怎么吃那熟吃也就很容易联想出来了，上面提到的用温度很高的水冲泡就是熟吃，比如很多需要熟吃的人就是用开水冲泡喝的。

当然也可以用来炖汤、熬粥等喝，效果也不错，味道还有很大改善。

熟吃发挥的功效是补血益气，就是能提高造血干细胞活性使血液细胞生成更快，这样就对贫血、低血压等症有不错的改善效果。

《本草纲目拾遗》里说的是“人参补气第一，三七补血第一”。

希望大家都能正确认识如何食用三七粉，选对适合自己的生吃法或是熟吃法，这样效果才会比较好，也不造成三七粉的浪费。


更多关于 过期的三七粉拿来外用可以吗？， 还不知道三七花的吃法？请看这里 的资讯，可以咨询 “汇美云七”农小哥。

(“汇美云七”旗下，文山三七网 - 云南产地，货真价实的三七)

关键词： 三七粉的正确吃法 田七