文山三七粉有副作用吗？，文山三七粉活血又止血矛盾吗？

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 文山三七粉有副作用吗？， 文山三七粉活血又止血矛盾吗？

文山三七粉有副作用吗？

三七粉中的对人体最有药效价值的就是三七总皂苷，其中是不含有对人体有害的物质，所以直接服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多； 孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七粉属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。

用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。

三七的功效 止血，散瘀，消肿，定痛。

治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。

①《纲目》：止血，散血，定痛。

金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。

亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。

②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。

三七的作用 三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。

主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。

《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。

”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。

” (1)止血 (2)抗血栓 (3)促进造血 (4)对心血管系统的作用 (5)抗炎 (6)保肝 (7)抗肿瘤 (8)镇痛 适合心脏患者的文山三七粉食谱 文山三七粉的鉴别方法

文山三七粉活血又止血矛盾吗？

很多人在看了文山三七粉有活血止血的功效后都会产生一个疑问，就是既能活血又能止血这不是自相矛盾吗？那么下面小编就来为你解答这个问题。

有人问：止血与化瘀是两个截然相反的问题，出血患者是由于红细胞膜易破损和部分溶解，使血管及毛细血管破损，产生出血现象。

止血则是要收缩局部血管，降低毛细血管的通透性，减少渗血，促进血小板聚集，同时产生凝血原，促进凝血过程，以缩短凝血时间，抑制纤维蛋白溶酶溶解，发挥止血效应。

而活血化瘀又是对抗血瘀呈扩张血管以促进血行，促进淤血消散的。

这样两个相反的作用集于三七一身，岂不矛盾？这两个作用会不会互相抵消？ 其实不然，我们知道，三七的化学成分分为两大类：有机化学成分和无机化学成分。

有机化学成分主要有皂苷、黄酮、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等；无机化学成分包括氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等多种微量元素。

在黄酮类化合物中，含有槲皮素，经过大量药理研究工作证明槲皮素有平喘、降压、强心，增强冠脉流量，降血脂，增强肾上腺素的作用，同时具有抗炎、增加毛细血管抵抗力和降低血管渗透性的作用。

另外，三七中还含有一种特殊的氨基酸，称为三七素，三七素具有缩短出血和凝血时间，有与凝血酶相似的止血作用，因而三七具有止血的功效。

但另一方面三七又具有抗凝血和溶血的作用。

实验证明三七中含有的三七皂苷与人参皂苷均对家兔血小板聚集有明显抑制作用，且表现出剂量反应模式。

在同等剂量下三七总皂苷与人参总皂苷的作用没有明显差异。

三七皂苷表现出对血浆凝血因子与血小板聚集性均有抑制作用。

且在对血小板聚集的抑制方面，三七皂苷与人参皂苷的作用相当。

人参三醇型皂苷具有溶血作用，人参二醇型皂苷的溶血活性很低。

综上所述，三七止血作用的有效成分为三七素和槲皮素。

三七抗血栓、抗凝血及血溶血成分为皂苷类化合物。

这与对三七的传统认识“散瘀止血，消肿定痛”是一致的。

所以说三七的止血与化瘀不相矛盾，而是相辅相成的，即我们所说的具有止血与化瘀的双向调节作用。

这恰恰是三七有别于其它止血药（如收敛止血药）和西药的优点。

文山三七粉用法还得讲究

文山三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。

在三七越来越被大众了解的今天，很多人已经开始购买三七来养生保健。

但是我们发现有一部分人对于文山三七粉的用法好像有误区。

因为有一部分人甚至都没联系过我们，就独自下单购买了，还是担心这部分人能吃法对不对。

也有人是反应吃了后没什么效果的，后面了解才发现吃法上有问题。

1、吃的时间不够。

有些人吃上三四次就问为什么一点效果没有呢？只能说三七不是神药，不会那么快就有明显效果。

2、各个人体质问题。

有人说明明是朋友介绍买的，朋友说吃一个月效果就很明显了，为什么自己却不行。

这个还得说各个人的体质不一样，还是需要坚持一下。

3、用量有问题：我们都是建议用户每天不要超过10克，有些人吃一次就说三七是假的，吃了肚子不舒服，一问才知道一次就吃了很大的量。

总之吃三七养生保健要有平常心，要持之以恒，并且按照用法用量进行，这样才是起到养生作用。


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