哪里能买到真的三七，哺乳期和产后恢复都适合吃三七粉！

今天，“汇美云七”农小哥给大家分享： 哪里能买到真的三七， 哺乳期和产后恢复都适合吃三七粉！

哪里能买到真的三七

哪里能买到真的三七 现在的的三七市场可以说是鱼龙混杂，由于三七的价格比较贵，而且三七的品质可以分成很多的层次，价格也从几百到上千元不等，因此给了许多不法商家有了可乘之机，那么要如何避免卖到劣质的三七呢？下面就说说我个人的总结吧。

大家都知道自古流传这“好货不便宜、便宜没好货”这样的一句话，在三七价格上涨时，还有着这么低价的三七，其中没有什么猫腻是不可能的。

在如此多的廉价三七中，买到的优质的三七，就如同买彩票一般全靠运气，你觉得这样靠谱吗？ 大浪淘沙，留下才是真金，一些私人小卖家，在卖三七时，可能有着卖一单是一单的想法，出售一些劣质的三七，不在乎市场是否会混乱市场，在市场中如同打游击战，经常你刚刚购买了三七，发现有问题就联系不到卖家了。

如果你在网络上购买三七， 要注意不要去购买廉价三七，找存在三年以上的网站同时有着良好评价，又有售后服务，许多的公司，为做强做大，都会有售后服务的，这样顾客才会放心，才会有回头客，这样的公司才能长久的生存，就是这样的一家三七卖家，你可以买到放心的三七。

怎么鉴别三七的品质，什么三七才是好三七？ 女性贫血可以吃三七粉

哺乳期和产后恢复都适合吃三七粉！

哺乳期和产后恢复都适合吃三七粉！ 女性经、孕、产、乳四期，都存在耗血和失血。

尤其是对产妇，生育后体力和精力严重消耗，很难恢复，所以月子期间补血显得尤为重要。

在文山当地，都是用三七炖鸡给刚生完宝宝的妈妈补益身体，能帮助身体快速复原。

如果家有产妇而不让其吃三七炖鸡，会被认为是家人不负责任的表现。

产后会出现的症状？ 头晕头痛、手脚冰凉、软弱无力、易疲劳、食欲不振、抵抗力下降、胸闷、心慌、指甲和唇色呈淡白色等。

追其根本，引起这些症状的罪魁祸首正是：贫血。

产后贫血的量大危害 1、不利哺乳：新妈妈产后发生贫血时，自身的营养得不到补充，身体虚弱，会引起乳汁分泌不足；同时贫血导致乳汁的含铁量减少，影响宝宝对营养成分的吸收，抵抗力下降，进而引发宝宝腹泻及感染性疾病，影响宝宝体格及智力发育，对身体健康尤为不利。

2、不利恢复：分娩消耗了新妈妈很多能量，造成产后身体虚弱，这种情况下，如果新妈妈又出现贫血的话，必定会导致产褥期延长，身体恢复减慢，甚至还会使新妈妈抵抗力下降，发生产褥期感染、发热等疾病。

所以，产后用三七补血是非常好的，为大家简单介绍三七粉炖鸡的做法：

主料：母鸡500克、三七粉20克。

铺料：枣（干）10克，枸杞子10克，桂圆10克。

调料：姜10克，黄酒15克，盐3克，酱油5克。

做法：

1、将鸡剖腹去内脏，剁去头、爪，冲洗干净。

2、枸杞子和红枣洗净，生姜洗净切片，待用。

3、将枸杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀，装入鸡腹内，把鸡放入搪盆中（鸡腹部朝上），加盖后置笼内蒸炖。

4、炖2-3小时后出锅，出锅前5分钟将三七粉放入即可。

当然如果觉得太麻烦，也可以用三七粉炖鸡蛋羹，或者直接每天两次，每次3克，用开水搅拌后喝下。

喝三七好吗 喝三七要注意哪些禁忌

喝三七好吗 喝三七要注意哪些禁忌 三七中含有非常多对人体健康有益的成分，因此有不少消费者会购买三七并服用，不过喝三七也是有不少讲究的，否则很有可能会对人体健康造成影响，那究竟喝三七好吗，喝三七要注意哪些禁忌呢，下面一起来详细了解下吧。

喝三七好吗：

好，三七中含有非常多对人体健康有益的成分，长期服用能够起到很多如下的保健功效。

1。促进血液循环防止动脉硬化 实验证明，三七中的总皂苷、黄酮苷等成分，能够对血液和造血系统起到作用，长期服用三七不仅能够防止动脉出现硬化，还能够防止血管管径狭窄引起倒灌或斑块脱落形成血栓，以及出现血管堵塞的情况。

2。预防和治疗心脑血管疾病 三七在心脑血管系统的作用也有很多，不仅能够扩张血管，降低血液循环的阻力，还能够增加心肌的收缩力，降低心肌耗氧量利用率，可预防或减轻心肌缺血或坏死，对于急性心肌缺血、心绞痛、休克有着明显的预防作用。

3。抑制/刺激中枢神经系统 三七对神经系统的作用也有很多，对于人体的中枢神经系统有抑制作用，从而达到镇静、安神助眠的作用。

此外还可以刺激中枢神经系统，提升人体的精神状态。

4。消炎镇痛 实验证明三七也具有一定的消炎作用，对于骨折或者外伤感染的患者来说，能够起到消炎镇痛的作用。

5。吞噬病菌和白细胞 三七中的总皂苷能够吞噬病菌和白细胞，能够起到降低白细胞的作用。

此外还能够改善人体的免疫系统，起到提升免疫力的作用。

6。抗肿瘤 三七中的总皂苷和其它成分，能够对癌细胞有明显的抑制作用。

不仅能够吞噬病菌和癌细胞，还具有较强的抗肿瘤活性，可逐渐是癌细胞转化为正常细胞。

喝三七要注意哪些禁忌 喝三七要注意哪些禁忌：

1。感冒伤风期间不适合服三七。

三七性凉，过量服用三七可能加重感冒和伤风的症状，不利于身体恢复。

2。不可和其它花茶同饮 有些人喜欢服用三七后再服用一些花茶，认为这会改善三七的味道。

事实上，这是不正确的做法。

这很容易影响三七的功效，导致出现服用了很多三七，但是功效甚微的情况，如果你想改善口味，建议可以加一些糖。

3。体虚者不适合服三七 服用三七前，首先要知道自己的体质，如果是体虚者，那就不适合服用三七。

这是因为三七性凉，服用后进入人体内后会很有可能会加重病情，这不利于身体健康。

总结上述内容我们可以知道，喝三七具有促进血液循环防止动脉硬化，预防和治疗心脑血管疾病以及消炎镇痛等功效作用，吃三七要注意避免在感冒伤风期间以及体虚的时候服用三七，此外要注意避免将三七和一些花茶同饮，防止人体出现不良反应。

鉴别优质三七的口诀 三七食用禁忌 食用三七有哪些方法
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关键词： 三七 三七粉的功效和作用